Массаж: массаж спины

Сидячая работа приводит к скоплению статического напряжения в мышцах спины, а это чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Лечебный массаж спины призван улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. На первом этапе специалист разогревает мышцы, чтобы упростить себе путь к залегающей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И здесь он подключает точечные приёмы в виде надавливания, "выжимания" и прочие. Массажист прорабатывает все зоны по линии позвоночника: от копчика, лопаток и до затылка. По окончании все воздействия направлены уже на расслабление мышц.